Hier gibt es Anregungen und Ideen für ein gesundes Leben. Insbesondere auch zu den Themen milchfrei und zuckerfrei. Aber auch die gesunde Ernährung von Schulkindern, Pflegeprodukte und vieles mehr wird hier behandelt.
Es gibt verschiedene Gründe warum Eltern und/oder Kinder ganz oder teilweise milchfrei leben. Doch milchfrei muss nicht weniger lecker sein. Hier gibt es konkrete Anregungen und Rezepte für die ganze Familie. Gesund leben trotz Unverträglichkeit.
Zuckerfei war für uns ein tolles Experiment. Es war ein großer Schritt zum gesund leben. Wie reagiert der eigene Körper auf den Zucker-Entzug? Und wie lässt sich eine zuckerarme oder zuckerfreie Ernährung im täglichen Leben umsetzen und wie ist es uns damit ergangen? Lies hier alles was Du magst zu unserem Experiment zuckerfrei.
Werbung Warum gibt es eigentlich Kindermilch? Ich hab mich das schon lange gefragt. Ist es ein Trick der Lebensmittelindustrie doch noch ein bisschen Geld rauszuholen? Eine Marketingkampagne damit Eltern noch ein zusätzliches Produkt kaufen? Oder steckt tatsächlich ein Nutzen dahinter? Empfehlungen der WHO Kuhmilch wird für Kinder unter einem Jahr eh nicht empfohlen. Da sollte …
Werbung Überall schnieft es gerade. Für mich ist dieser Zustand jetzt nicht so außergewöhnlich. Wer mich kennt, kennt mich eigentlich nur mit halb verstopfter Nase. Das begleitet mich irgendwie schon mein ganzes Leben. Jeder hat halt so seine Baustelle. Wenn die Nase zu ist, ist das schon wirklich unangenehm. Für Erwachsene, aber besonders auch für …
Bei Babys achten viele Eltern extrem auf gesunde Ernährung. Wir wissen genau wann welcher Brei und welche Nährstoffe gesund sind. Wenn die Kinder älter werden, lässt die Begeisterung für gesundes Essen häufig nach. Dann wird genascht und eigene Geschmäcker entwickeln sich. Doch auch dann ist es wichtig, gesund und ausgewogen zu essen. Wir als Eltern …
Weiterlesen …Gesunde Schule: Worauf Eltern von Schulkindern bei der Ernährung achten sollten
Werbung So ein Picknick im Sommer ist ja was Wunderbares. Wir machen das jedenfalls oft: In der Sonne sitzen, reden, spielen und dazu etwas Leckeres essen. Melonen gehören zum Standardprogramm bei uns und natürlich auch immer wieder gerne Eis. Oft mach ich Eis selbst. Aber nicht immer. Das muss ich zugeben. Ich steh auf unkompliziert. …
Weiterlesen …Meine Kindheitserinnerungen an Wassereis und die HiPP Kinderprodukte
Werbung Meine Mutter hat sich einen Vorrat an Gläschen angelegt, da war mein Baby noch nicht mal auf der Welt. Ich hab innerlich gelacht. (Gut, ich geb´s zu: Manchmal hab ich auch laut gelacht) und gesagt, dass meine Kinder “so etwas” nicht bekommen. “Ich heb´s mal auf” dachte meine Mutter bei sich. Manchmal sind Omas …
Weiterlesen …HiPP Früchte-Gläschen: und was noch anders wurde als geplant
Werbung Stillen ist das Beste für ein Baby und ich kann es wirklich empfehlen. ich glaube ich muss niemandem mehr erzählen, dass zahlreiche Studien belegen wie wertvoll das Stillen ist. Aber! Ich kenne auch Mütter, die wollen nicht (lange) stillen. Oder die können nicht. Ich finde das zwar persönlich sehr schade, aber ich finde, das …
Werbung – HiPP HiPPiS Quetschbeutel Ich könnte Apfelspalten schnippeln und mit auf den Spielplatz nehmen. In Pferdeform. Und Hirsebällchen einpacken – selbst gebacken natürlich. Super gesund und lecker. Bestimmt. Oder ich könnte Schokoriegel mitnehmen. Das ist ja auch viel praktischer. Aber ziemlich ungesund. Ich entscheide mich für den pragmatischen Mittelweg: Ich bin nicht eine dieser übergenauen Mütter, …
Sommer, das heißt viel draußen zu sein: Im Schwimmbad, im Garten und im Park. Das Leben genießen und ausspannen. Wenn die Temperaturen steigen steigt bei vielen von uns auch das Urlaubsgefühl. Egal wie: Im Sommer, bei Hitze und Grillwetter, am Badesee und an lauen Sommerabenden – da Essen und Trinken wir irgendwie anders als das …
Weiterlesen …Sommer mit Kindern: Die besten Sommerrezepte Rezepte
Ein kleines bisschen hab ich mit den Augen gerollt, als ich es vor ein paar Wochen das erste Mal gelesen habe. Es ist ein neuer Waschlappen auf dem Markt: die waschies. Mein erster Gedanke: Wer seine Kinder nur mit einem Lappen waschen will, der soll es doch machen, warum braucht er dazu einen superspezial- Waschlappen? Das …
enthält Affiliate Links Zuckerfrei war für uns eine wunderbare Erfahrung. Vier Wochen lang kein Zucker, kein Honig, kein Süßstoff, Dicksaft, Sirup und was es sonst so als Ersatzstoffe gibt. Wirklich schwierig war es die ersten Tagen schon. Ich hatte einen ganz schönen Entzug #schokojunkie . Für die Kinder war es eigentlich unproblematisch. Hier findest Du …
Weiterlesen …Zuckerfrei – das sind die besten zuckerfreien Rezepte für Frühstück und Snacks
Wenn es um Hautpflege geht in unserer Familie, dann ist meistens mein Sohn dran. Als Neurodermitiker braucht seine Haut ja besondere Beachtung. Aber heute geht es mal um mich. Ich habe zwar lange die Creme meines Sohnes mitbenutzt – hüstel – aber irgendwie ist mir der Geruch dann doch etwas zu neutral oder manchmal klinisch. …